上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（约1小时)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（约40分钟）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情时间约60分钟），晚餐后入住酒店自由活动。

【特色购物】西藏藏医药文化博览中心或甘露藏药工艺园。

行程提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

特别说明：布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有16个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬请

客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。

1、   早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发；

2、   米拉山口，米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵.山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口，就踏进林芝地区的工布江达县，环境宜人，抵达林芝后，入住酒店。（20分钟）

3、   游览【藏民家访】（程特色赠送，游览时间约1小时）；藏民家访：林芝县章巴村位于318国道沿线，距八一镇36公里。村共有六十多户人家，两三百人左右。在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。（1小时）

4、  游览【措木及日】位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处。（40分钟）

5、  游览林芝藏獒基地，（约30分钟），近距离接触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒.

行程提示：由于本日出发时间较早，只能安排路早，敬请谅解。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具，林芝海拔2900米左右，不必担心高原反应。

1、   早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发；

2、  游览【苯日神山】山水相依，山的仁厚稳重与水的智慧灵动并存，苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是 一座苯教教徒所崇拜的重要神山，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山。该山具 有广阔的森林、优美的风景、优良的习俗，具有加持的神水、美丽羽毛的鸟类以及各种动物。由于仍然被苯教徒所朝拜，此山的人文景观与西藏其他景色大不相同，为罕见之景。（1小时）

3、  4、游览【雅鲁藏布江大峡谷】在娘欧码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下，行至派镇，抵达雅鲁藏布大峡谷景区，近观世界第十五高峰——南迦巴瓦峰，该峰为我国最美的山峰之一，参观帮纳民俗风情村，可以感受当地珞巴族淳朴的民俗民风。这个民族不仅在房屋建筑风格、衣着穿戴、风俗习惯上和其他地区的藏族不同而且珞巴族到现在还保留着刀耕火种的较原始的生活。之后乘车原路返回，西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河 交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。

早餐后（早班机打包）乘车前往林芝米林机场后乘林芝/重庆（昆明）【航班待定】前往重庆（昆明）机场后客人自行中转乘重庆（昆明）/出发地【航班待定】返回出发地，结束愉快的西藏之行。

【旅游费用包含】

一、交通：

1、各地/西宁、林芝/重庆（昆明）出发地 4程机票、机场建设费；当地正规旅游车，西藏段整车游客不超26人，（ 29座等）我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调，一：西藏气候温度适中;二：高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻。保证每人每正座；确保车况良好，干净卫生，司机服务态度好。各景区旅游交通车费、独立成团或散客根据人数在当地安排相应座位车型的车辆。西宁/拉萨火车（硬卧不限铺位、不限车厢、不限车次）。

2、接送：散客机场接送均由师傅负责接送，无导游，接送均为面包车，因机场交通管理不允许在上下客人处停放车辆，散客到机场后请游客自行换取登机牌登机。

二、住宿：

西宁市区酒店：穆斯林大酒店/西宁大厦或同级挂四

拉萨市区酒店：兰泽假日酒店/天宜藏润大酒店或同级（准五）

日喀则：久目亚美（挂四）

林芝市区酒店：林芝天宜藏秘（准五）/林芝印象

大峡谷（其中林芝赠送1晚林芝喜马拉雅江边酒店）准四

（以上报价均以一个床位计价，以上均为参考酒店，如游客人数为单数而又无法拼房，则需要补房差或者加床）。

三、用餐：

全程含7早11正，餐标40元/正,十人一桌，八菜一汤(不含酒水)，。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备；如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。

四、门票：全程第一景点门票。如因景区政策性临时调价请客人自补差价，1.2米以下儿童免门票，但须大人带领。持各类特殊证件（如学生、老年人、军人、记者、伤残人士等优惠证件）凭有效证件可享受优惠优惠差价,（如军残、70岁以上、离退休干部等免票证件）凭有效证件可享受优惠差价，优惠金额由导游团上退还游客。

五、导服：各段接送无导游，行程中提供专线优秀持证中文导游全程服务。

六、保险：赠送旅行社责任险（最高赔偿额不超过10万），保险公司对70岁以上老年人不受理，谢绝70周岁（含70周岁）老年人参团，另身体有疾病的，请不要参加高原线路。

七、特别说明：沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制，请不要误解！部份景区内和沿途停留的站点附近均可能会有纪念品售卖点，法物流通处，红景天及御寒衣服等售卖点，沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、土特产、手工艺品，非我社提供服务，请谨慎购买！