行程安排

★游客在机场自助登机，抵达后如没见到接机人员，请电话联系我社接机工作人员。★银川美食推荐：火爆鱿鱼、酿皮、烤羊腿、辣爆、擀面皮、平吉堡酸奶、烤面筋、手抓羊肉、炒面片、烤羊肉串等西北特色美食；新华街：有银川的“小王府井”之美称，市区最繁华的商业步行街。中山小吃一条街：这里是宁夏人常常聚餐吃饭的地方，汇聚了各色吃食。新月广场美食城：如今新月广场美食城是一条集餐饮、副食、小区为主的商业步行街，慕名宁夏名小吃在这里都可以找到。

早餐后乘车参观【西关清真寺】（游览时间约30分钟），亲自感受一下穆斯林群众政治、经济、文化的中心。后乘车游览被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的【镇北堡西部影城】（单程30公里，车程约20分钟，游览时间约3小时），迄今止，这里已拍摄了《红高梁》、《黄河谣》、《新龙门客栈》等几十部影视剧，享有“中国电影从这里走向世界”的美称。后乘车赴中卫(单程200公里，车程约3小时)，抵达后入住酒店，品尝中卫夜市小吃。★中卫美食推荐：中卫蒿子面，鸽子砂锅面，各色烧烤小吃。中卫夜生活：向阳步行街，高庙夜市

早餐后前往位于宁夏和内蒙古阿拉善左旗交界处腾格里大沙漠腹地（单程235公里，车程约3小时），游览“沙漠中的伊甸园”【通湖草原旅游区】（含观光小火车，游览时间约2小时），（游客可选择性参与景区内娱乐项目），感受独特的蒙古风情，漫游在金沙、银湖、绿洲、蓝天、白云之间，流连忘返于牧村、敖包、沙漠人家、驼盐古道。午餐后游览“爸爸去哪儿”拍摄基地、中国十大最好玩的地方之一的、全国5A级景区，有“世界沙都”之称的【沙坡头风景区】（单程20公里，车程约30分钟，游览时间约4小时，含往返电瓶车，缆车滑沙，沙漠骆驼），这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一体。地貌奇特，沙河相依。这里大漠和黄河天工巧成，即具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇。被旅游界专家称为“世界垄断性旅游资源”。后乘车返回银川，后入住酒店。

早餐后参观AAA级景区--【中国枸杞馆】（参观约1小时），了解枸杞的历史文化和养生知识。 后参观【橫城古渡】(游览时间约1.5小时)， 是康熙皇帝平定噶尔丹西征时亲身渡河的地方而命名，该景区西濒黄河，北靠长城，以黄河文化为主题，以西夏文化为特色，被明朝著名将领杨一清誉为“天下黄河第一城”，是大型西夏历史影视剧《贺兰雪》的拍摄基地，也是明清宁夏八景之一“横城古渡”的旧址，有着厚重的文化历史蕴涵。后自费参观被列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一的景区——水洞沟（费用自费），独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年来人类生生不息的活动轨迹，在这里你以领略到生命延续的永恒、自然变迁的神奇、人类繁衍的伟大和文化积淀的厚重。★如不选择参加水洞沟景区的行程，可以选择下午自由活动。

早餐后,自由活动。根据航班时间，送往机场，乘机返回南京，结束全部行程。★请注意退房时间，以免产生多余房费。（如产生多余房费，请自理）。

TOP费用说明

交通：南京-银川往返机票含税。当地空调旅游巴士（根据人数车型相应调整）。
景点：行程中【】内景点大门票。
住宿：以下仅为参考酒店，不可指定。自然单间请补260元/人。
银川准四星酒店双标间：旺元精品酒店/智骏酒店朗悦店/巨力六盘红饭店
中卫准四星酒店双标间：大公馆/华飞大酒店/中泰大酒店
用餐：4早3正（住宿含早，正餐餐标25元/人；不用餐均不退费）。
服务：当地优秀汉语导游服务。
儿童：含机票、车位费、正餐费（不含酒店早）、导服费。（12周岁以下小孩机票为5折；1.2米以
下小孩不含火车硬卧车票，如需购买铺位，请随行家长报名时即补缴费用购买；任何优惠证件不针对火车卧铺车票）。
其他：银川机场接送服务。
送机或送站规则：3人以下,机场大巴或出租车；2-4人，5座小车；4人以上包车。

TOP自费活动

1.自然分房产生的单间房差；
2.上“价格包含”中未注明的项目费用；
3.自由活动之费用及其它一切私人消费（如酒店内洗衣、电话、收费电视和酒水等）。

TOP报名须知

1、因西北地域的特殊性，只适用于底盘较高的国产空调车，故空调、座位间隔可能未如理想，请团友予以谅解；
2、为保证游客的人身安全，旅游如在遇到人力不可抗拒的因素导致的重大调整、顺延或提前终止时，游客应服从旅行社的管理安排，旅游费用多退少补；如遇国家政策性调价或游客自身因素或不可抗因素，造成的损失和增加的费用由游客自理；
3、旅行社有权在不减少参观项目的情况下更改游览顺序；
4、接待过程中，如有需要协调解决的地方，请及时与我公司相关人员联络；接待质量以客人意见单为凭证，请您认真填写，如在旅游目的地填写意见单时未注明投诉意见，返南京后我社不再接受投诉，谢谢合作；
5、请游客准时到达集合地点，过时不到者，做自动退团处理，费用不退。请游客在游玩过程中请注意儿童、自身安全及财务安全；
6、请游客保证电话畅通，以便与游客保持联系，请在签约时务必留下多个联系方式，如游客不留电话或所留电话联系不上，所造成的一切后果本社概不负责。

TOP注意事项

青海简介：

1、青海地区平均气温较内地低，昼夜温差大。个别景区因海拔或天气原因，局部气温会更低，因此，夏季旅游时仍需带外套或羊毛衫；

2、青海地处西北，气温虽较内地略低，但部分地区海拔较高，紫外线照射强烈，所以您应准备充足有效的防晒用品。同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等；

3、因线路长，景点较分散，故乘车时间较长，沿途景观又相对较单一，请您作好吃苦准备。此外，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋；

青海特别提醒：
饮食：
1、青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC；请客人适当携带随身物品如巧克力、肠胃药、阿斯匹林等。异地旅游用餐，较易引至水土不服；

2、青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜；青海由于是少数民族地区，所以饮食具有民族特色。青稞酒、奶茶、以及清真食品随处可见，而西宁的饭店也多民族风味，清真食品十分美味。在青海的汉族饭菜则大部分为四川风味，味道浓烈，颇为生猛；

3、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药；
4、青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情；

住宿：
1、 如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替；
2、 如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。对于穆斯林家庭的与内地不同的男女地位和分工等不要大惊小怪。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准；

游览：
1 清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看；
2 藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照；

购物：
1 、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心；
2、 在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵；
3、 格尔木与其他非省会城市的上班时间都较短，不要用内地标准预计商店、医院等的营业时间，要留好充分的提前量；
4、青海不是商业很繁荣的地区，所以作为旅游最好在集市上购买民族风俗品，如昆仑彩石、孔雀翎、藏刀、铜酒壶，土族作为青海独特的古老民族，其织品、手工制品都具有极高的收藏价值。古代青海与内地文化交往遗留下许多文物，在西宁的集市上也可购得；

宁夏旅游注意事项

1、宁夏位地西北内陆，气候以温带大陆气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况带足御寒衣服、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒油以备外出护肤用；

2、西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动；

3、来回乡宁夏旅游，游客需注意穆斯林地区、景点的禁忌和习惯。例如忌食猪、马、骡等不反刍动物的肉和一切动物的血，不食自死物；进入清真禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照等；

4、沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是来宁游客体验神奇经历的理想选择，游客在参加骑骆驼漫游沙海的时候一定要注意安全，不要穿颜色鲜艳的衣服，不要打伞，身体要跟随骆驼行走的方向不停摆动；

5、黄河漂流提示：漂流项目在我国许多地区都有，但乘坐羊皮筏子在黄河上漂流就只有宁夏最成规模了。游客在乘坐羊皮筏子时要注意：上下筏子要稳而慢，防止滑倒，要一脚踩几根木杆，不要踩单杆，以免踏空；上筏后坐下时不要过猛，漂流进不要站起来或打闹；须穿戴救生衣，遇到大浪不要惊慌，抓牢木杆坐稳；

旅行中要注意：

1、切莫单独行动，我们可以为您提供骆驼、向导等全部特种旅游服务；

2、沙漠中昼夜温差很大，经多准备一些衣物备用。经随身携带一些防晒用品，穿浅色抗紫外线的衣服；

3、沙漠探险是一项集体活动，导游、驼工、游客要精诚团结，顾全大局，旅游活动才能锦上添花；

4、在沙漠中要注意环保，尽量把、垃圾带出沙漠，至少就地掩埋；

5、骑骆驼时，要防止骆驼站起来或卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，长途骑骆驼时不要绷着劲，应随着骆驼的步伐自然骑坐摆动，适时调整坐姿，并适时下来步行一段；